Kuntosali Starttikurssi alkaa ti 15.9.2020


Kolmen kokoontumiskerran starttipaketti tutustuttaa sinut kuntosaliharjoittelun perusasioihin.

Opettelette turvallisesti luotettavassa ohjauksessa pienryhmässä. Kurssi sisältää ohjauskertojen lisäksi kirjallisen kuntosaliohjelman, jotta tämän jälkeen sinulla on mukavasti valmiuksia jatkaa harjoittelua omatoimisesti.

Kokoontumiset kolmena peräkkäisenä tiistaina klo 17.30-18.30. Ohjaajana Essi.

Kurssin hinta 25 €

Varaa paikkasi nopeasti annika@nsali.fi tai 0405352013/ Annika

Seuraava Starttikurssi alkaa lokakuun puolella, joko 6.10 tai 20.10.

NaistenSali

Pirnankatu 4
78200 Varkaus

Avoinna

MA & KE 16.15-18.30

PE 10 – 13

 

Ovikortteja ja salisopimuksia saadaan toki aktivoitua muinakin aikoina. Annika paikalla paljon myös päiväsaikaan hieronnan ja fysioterapian merkeissä, laita viestiä tai soita niin sovitaan sopiva aika.

Jos sinulla on jo avainkortti, niin kortti saadaan aktivoitua myös puhelimitse tai sähköpostilla.

Annika p. 0405352013