Kuntosali Starttikurssi nro1. alkaa ti 2.2.2021
Kolmen kokoontumiskerran starttipaketti tutustuttaa sinut kuntosaliharjoittelun perusasioihin.
Opettelette turvallisesti luotettavassa ohjauksessa pienryhmässä. Kurssi sisältää ohjauskertojen lisäksi kirjallisen kuntosaliohjelman, jotta tämän jälkeen sinulla on mukavasti valmiuksia jatkaa harjoittelua omatoimisesti.
Kokoontumiset tiistaisin klo 18.45-19.45. Ohjaajana Essi.
Kurssin hinta 25 €
Varaa paikkasi nopeasti annika@nsali.fi tai 0405352013/ Annika