Helatorstaina ryhmäliikunta tauolla

Torstai 26.5.2022 on pyhäpäivä ja ryhmäliikunnan tunnit sillon lomalla.

Perjantaina 27.5 klo 11.20 tunti aikataulun mukaan.

Maanantain jooga peruttu 23.5.22

Äkillisesti joudumme perumaan tämän aamun joogan, kun ohjaajan olo kipeä. Ryhmäliikunnan asiakkaille on lähetetty tekstiviestit, mikäli sinulle ei ole viestiä tullut niin ilmoita Annikalle niin tiedetään jatkossa viestittää.

Pe 20.5 klo 11.20 Voima peruttu

Valitettavasti lounasjumpat tältä perjantailta peruttu.
Samalla muistutus jotta sunnuntaina Lotan jooga klo 17.00

Mukavaa viikonloppua!

Pe 6.5 klo 11.20 tunti peruttu

Ohjaaja sairastui äkillisesti ja siksi näin nopealla aikataululla peruutus. Tarjolla tilalle virtuaalitunteja ja Annika auttaa tarvittaessa tuntien käynnistyksessä.

Avoimet ovet La 7.5 klo 10.30-13

Lauantaina vietetään Osta Paikalliselta Päivää ja NaistenSali mukana menossa.

Tervetuloa avoimin ovin tutustumaan kuntosalille sekä virtuaalitunneille klo 10.30-13 välisenä aikana.

Ryhmäliikunnan uusi aikataulu 2.5 alkaen

Maanantaista käynnistyy toukokuun aikataulu, sunnuntai 1.5 vietetään vappua ja silloin vapaata jumppien osalta.

Huomioi aikataulussa keskiviikko ilta sekä sunnuntai, niissä muutoksia ja poikkeuksia.

Ronja pitää ensimmäisen keskiviikon Circuitin ja sitten ohjaksiin hyppää kesälle monesta kesästä jo entuudestaan tuttu Sanna-Maija Loikkanen.

Sunnuntain jooga 24.4 klo 18

Otetaan siis tänä sunnuntaina joogahetki tunnin myöhemmin kuin aikataulussa näkyy.

Ke 20.4.22 Mindful Body on peruttu

Keskiviikko illassa klo 17.30 KuntosaliCircuit liikuttaa sinut mukavaan lämpöön.

Lisäksi virtuaalitunnit käytössäsi. Vastaanotto avoinna klo 17-19 ja tuolloin Katja auttaa tarvittaessa virtuaalien käynnistyksessä 🤗

Hyvää pääsiäistä!

Kiirastorstaina ohjatut ryhmät vielä normaalisti aikataulun mukaan, vastaanotto avoinna klo 16-18.

Pe 15.4.-ma 18.4.2022 ohjatut ryhmät pääsiäis huililla.

Mukavaa pääsiäisen aikaa kaikille 🌷

Ti ja ke aamupäivän tuntien muutokset

Annika kipeänä eikä tuuraajaa saatu tiistaille, joten ti 12.4 pilates & Jättipallo on peruttu.

Ke 13.4 Lavis peruttu mutta klo 11.20 kehonhuolto toteutuu Lotan ohjaamana.

Muiden ohjaajien tunnit normaalisti.

NaistenSali

Pirnankatu 4
78200 Varkaus

Avoinna

VIIKKO 21

MA 15-18

KE 14-17.30

PE 11-12.30

Ovikortteja ja salisopimuksia saadaan toki aktivoitua muinakin aikoina. Annika paikalla paljon myös päiväsaikaan hieronnan ja fysioterapian merkeissä, laita viestiä tai soita niin sovitaan sopiva aika.

Jos sinulla on jo avainkortti, niin kortti saadaan aktivoitua myös puhelimitse tai sähköpostilla.

Annika p. 0405352013