Tuntien aikataulut

TALVEN 2025 KuntosaliCircuitit kokoontuvat
Torstaisin klo 10.30, ohjaajana Annika sekä 
Lauantaisin klo 10.30, ohjaajana Ninni

Tällä hetkellä ei muita ryhmiä ole ohjelmistossa. 
  

KUNTOSALICIRCUIT ryhmät ovat kaikille avoimia ryhmiä jonne pääsee kuntosalikortilla, 10 x kortilla sekä kertamaksulla. KuntosaliCircuitin ohjaa torstaidin fysioterapeutti Annika Lahtinen ja lauantaisin kuntosaliohjaaja Ninni.
Tervetuloa mukaan liikkumaan!

Paikalliset muutokset ryhmäliikuntaa koskien löydät ajankohtaiset osiosta.

Muut ryhmäliikunnan ryhmät ovat tällä hetkellä pois ohjelmistosta toistaiseksi.

Tuntikuvaukset

Kuntosalicircuit

Kiertoharjoittelu kuntosalilla, tunnilla käytetään niin vapaita painoja kuin laitteitakin. Tässä saa mukavasti tuntumaa kuntosaliharjoitteluun ammattilaisen ohjauksessa. Tunnille voi osallistua myös kuntosalikortilla.